Qual é a melhor densidade de colchão? Saiba o que avaliar!

Chega um momento na vida em que trocar de colchão é inevitável. Por mais que o seu colchão atual tenha qualidade, as espumas e os tecidos se desgastam com o tempo, perdendo o suporte e o conforto necessários para uma boa noite de sono.

Mas, na hora de pesquisar um novo modelo, surge a dúvida: qual é a melhor densidade de colchão?

Se você não sabe como escolher ou desconhece as características de cada tipo de espuma, não se preocupe! Neste post, vamos explicar tudo sobre densidades de colchão e como escolher a mais adequada para o seu biotipo.

Mas, qual a melhor densidade de colchão, afinal? 

A resposta para essa pergunta é relativa, pois não existe uma densidade que seja ideal para todo mundo. Isso acontece porque cada densidade de colchão atende melhor a um certo biotipo e possui um suporte de peso específico.

Em outras palavras, cada densidade oferece o suporte adequado para um determinado grupo de pessoas, garantindo o equilíbrio entre conforto e alinhamento da coluna. Essas indicações são definidas pela tabela de biotipo oficial do INER (Instituto Nacional de Estudos do Repouso), que orienta na escolha correta de acordo com o peso e a altura de cada indivíduo:

De forma simples, quanto maior o peso corporal de uma pessoa, maior deve ser a densidade do colchão para garantir o suporte adequado e a durabilidade do produto.

Para pessoas com até 50 kg, a densidade D23 oferece o suporte necessário para uma boa noite de sono. Já uma pessoa com mais de 120 quilos, precisa de um colchão com a densidade mínima D45, para manter a postura alinhada e ter um sono saudável.

A D33 é a mais popular do Brasil e é, muitas vezes, considerada como a melhor densidade de colchão do mercado. Isso acontece porque essa espuma atende uma grande parcela da população, já que é indicada para pessoas que pesam entre 70 e 100 kg.

Por isso, os colchões D33 são os mais vendidos do mercado quando consideramos os modelos 100% espuma.  No entanto, é importante lembrar que nem sempre essa será a melhor opção para todos, pois o conforto ideal depende do biotipo e das preferências pessoais de cada um.

A seguir, confira mais detalhes sobre as principais densidades de espumas de colchões e descubra qual é a mais adequada para você!

Densidade D18

A D18 é a menor densidade disponível no mercado e é especificamente utilizada na fabricação de colchões de berços. Ela oferece o suporte ideal para recém-nascidos e crianças de até 20 kg, garantindo o conforto ideal para o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Além de proporcionar o suporte adequado para os bebês, os colchões de densidade D18 são leves e fáceis de manusear, facilitando a rotina dos pais.

Densidade D20

Os colchões com densidade D20 são, em sua maioria, indicados para crianças e adolescentes com peso corporal de até 50 kg. Além disso, essa densidade é comumente utilizada na fabricação de colchonetes para visitas e puffs multiuso, ideais para momentos de descanso esporádicos.

No entanto, a D20 não é recomendada para o uso diário de adultos ou pessoas com peso acima de 50 kg, pois a espuma não oferece o suporte necessário para manter o alinhamento correto da coluna e o conforto para o sono diário. 

Densidade D23

Com uma densidade levemente superior à D20, os colchões D23 são recomendados principalmente para camas infantis, oferecendo um suporte adequado para crianças em fase de crescimento.

Além disso, podem ser utilizados por adultos de até 60 kg em situações de uso esporádico, como em quartos de hóspedes ou casas de veraneio. No entanto, não são indicados para o uso diário, pois não oferecem o suporte necessário para manter o alinhamento correto da coluna ao longo do tempo.

Densidade D28

Os colchões com densidade D28 estão entre os mais populares e vendidos no Brasil, pois atendem a uma faixa de peso bastante comum entre os brasileiros: de 60 a 90 kg, conforme a tabela oficial do INER.

Esses colchões são frequentemente considerados ortopédicos para pessoas dentro dessa faixa de peso, pois oferecem o equilíbrio ideal entre firmeza e conforto. Eles mantêm a coluna alinhada, ao mesmo tempo que aliviam os pontos de pressão em áreas como ombros e quadris, ideais para quem dorme de lado.

Se você busca um colchão que ofereça suporte adequado sem abrir mão do conforto, a densidade D28 é uma excelente escolha para o seu descanso diário.

Densidade D33

Como já falamos aqui, a espuma D33 é a mais vendida do Brasil, já que oferece um suporte que atende uma grande parcela da população.

Indicada para pessoas de até 100 kg, a densidade D33 proporciona uma sustentação ortopédica, alinhando perfeitamente a coluna e aliviando os pontos de maior pressão, como ombros e quadris.

Essa espuma é conhecida por sua firmeza e durabilidade, resistindo muito bem ao uso diário, especialmente para pessoas na faixa de 80 a 100 kg. 

Se você busca um colchão que ofereça tanto suporte quanto conforto, a densidade D33 é sempre uma excelente escolha.

Densidade D45

As espumas de densidade D45 são classificadas como extra-firmes e são ideais para pessoas que pesam entre 120 e 150 kg. Além de atenderem quem precisa de maior suporte devido ao peso corporal, os colchões D45 também são perfeitos para quem prefere colchão mais firme. Eles proporcionam um alinhamento perfeito da coluna e maior estabilidade durante o sono.

Esse tipo de colchão é especialmente indicado para quem busca durabilidade e um suporte mais rígido, sem abrir mão do conforto necessário para um descanso reparador.

Com base nessas informações, fica claro que não existe uma densidade universalmente melhor. 

A escolha ideal depende do biotipo e das preferências pessoais de cada pessoa. O importante é optar pela densidade que oferece o suporte correto para o seu corpo, garantindo que o colchão entregará qualidade e conforto ao longo do tempo.

Escolha do colchão: o que avaliar além das densidades?

Entender mais sobre as densidades de colchões é, sem dúvida, fundamental para escolher o modelo mais adequado para o seu biotipo. No entanto, essas informações são mais relevantes quando estamos falando de colchões 100% espuma, onde a densidade é o principal fator para determinar o suporte e o conforto.

Mas e quando o colchão tem molas ensacadas? Ou é produzido com múltiplas camadas de espumas?

Sim, hoje são encontrados uma grande quantidade de modelos de colchões com camadas de espumas especiais e molas ensacadas, que oferecem diferentes sensações de conforto ao se deitar.

Colchões com Pillow Top macio

As espumas da NASA (viscoelástica) e a HiperSoft, por exemplo, são espumas extremamente macias e são comumente utilizadas em colchões com pillow top, oferecendo maior conforto na primeira camada do colchão. Conheça algumas opções com essas características:

Colchões com espuma de alta resiliência

Já a espuma HR (High Resilience) é considerada uma espuma premium que oferece uma combinação ideal de maciez e alta resiliência. 

Quando pressionada, a espuma HR proporciona uma sensação de conforto macio, mas retorna rapidamente ao seu formato original assim que a pessoa se levanta. Essa característica garante não apenas conforto, mas também excelente suporte para o corpo durante o sono.

Além disso, a espuma HR é até 40% mais durável do que as espumas convencionais, o que aumenta significativamente a vida útil do colchão. 

Por conta dessa durabilidade e do conforto superior, os colchões fabricados com espuma HR são classificados como produtos premium. Geralmente, possuem um custo mais elevado, mas que justificam o investimento pela qualidade e longevidade.

Se você busca um colchão que ofereça suporte eficiente, conforto duradouro e alta resistência ao desgaste, a espuma HR é uma excelente escolha. Confira alguns colchões com essas características:

Colchões com múltiplas camadas

A combinação de diferentes espumas e tecidos com tecnologia resulta em colchões premium super confortáveis. Confira alguns modelos com essas características:

Colchões com molas ensacadas

Os colchões de molas são perfeitos para casais, pois oferecem o bloqueio da transferência de movimentos, o famoso “quando um se mexe, o outro não sente”. 

Contudo, essas molas devem ser ensacadas individualmente. Elas trabalham de forma independente e são mais silenciosas, oferecendo mais conforto e liberdade para casais. Confira as melhores opções de colchões com bloqueio de movimentos:

E aí, gostou de saber mais sobre as densidades das espumas utilizadas na fabricação de colchões? E sobre os modelos premium construídos com diferentes tecnologias?

Agora que você tem todas essas informações, avalie se o nível de firmeza e a densidade do seu colchão atual são adequados para o seu biotipo e preferência de conforto. 

Lembre-se: investir no seu descanso é investir na sua qualidade de vida e o colchão é a ferramenta do sono. Aproveite e leia mais sobre a importância do sono de qualidade. Até mais!