Na hora de escolher um colchão, muitas pessoas ficam com a mesma dúvida: qual é melhor, colchão de mola ou espuma?
A resposta é que depende! Cada tipo tem seus benefícios, e a escolha ideal vai depender das suas necessidades, biotipo e preferências. Os colchões de mola, por exemplo, são conhecidos por oferecer um suporte firme e boa ventilação. Já os colchões de espuma proporcionam maior alívio de pressão e conforto ortopédico.
Neste post, vamos te ajudar a entender as diferenças entre os dois e a escolher o colchão perfeito para o seu descanso. Acompanhe até o final para tirar todas as suas dúvidas!
Quais as diferenças entre colchão de espuma e de mola?
Antes de mais nada, vamos entender do que se trata cada um desses tipos.
Colchões de espuma
Os colchões de espuma são os mais tradicionais, feitos com espuma de poliuretano. Eles podem ter diferentes tipos de conforto e características de acordo com a densidade e o tipo da espuma utilizada na produção. As espumas mais usadas são a D28, D33 e D45, e quanto maior esse número, maior será a densidade do colchão.
Os colchões D33 e D45 são mais firmes, oferecendo mais suporte, sendo uma ótima opção para quem busca para quem tem um pouco mais de peso ou precisa de mais apoio para a coluna.
Outro tipo de espuma comum é a viscoelástica (também conhecida como espuma da NASA). Ela tem baixa densidade e se adapta ao formato do corpo, proporcionando um alívio maior para quem sente dores nas articulações ou precisa de um colchão mais acolhedor.
Abaixo, você confere um pouco mais sobre cada tipo de espuma:
Vantagens e desvantagens do colchão de espuma
O principal benefício dos colchões de espuma é o conforto ortopédico. Isso porque eles proporcionam uma sensação maior de suporte, e ajudam a manter a coluna alinhada durante o sono.
Não à toa, os colchões de espuma D33 são utilizados em hospitais e clínicas, e recomendados por médicos para pessoas acamadas.
Além disso, algumas espumas especiais (como a viscoelástica) têm uma maior adaptação ao corpo, o que proporciona o ajuste perfeito, alivia os pontos de pressão e auxilia na circulação enquanto você dorme.
Já sua desvantagem é que, em alguns casos, ele pode transferir movimentos de uma pessoa para outra. Isso significa que, se você dorme com alguém que se mexe muito durante a noite, você pode acabar sentindo esses movimentos, o que é ruim especialmente para quem tem um sono leve.
Colchões de mola
Os colchões de mola têm um sistema de molas que serve de apoio para a espuma, oferecendo firmeza e adaptação. As molas Bonnel são as mais tradicionais, ligadas entre si, e proporcionam um suporte mais firme.
Já as molas ensacadas são mais modernas e diferentes: cada mola é independente, o que ajuda a dar um apoio mais personalizado e confortável, pois ela se adapta melhor ao corpo. Esse tipo também evita que o movimento de uma pessoa atrapalhe o sono da outra, sendo ótimo para casais ou pessoas que se mexem muito durante a noite.
Se você procura um colchão que combine conforto e firmeza, sem perder o apoio, as molas ensacadas podem ser a melhor escolha.
Vantagens e desvantagens do colchão de mola
Primeiramente, esses colchões proporcionam um suporte adaptável, ideal para quem busca mais estabilidade ao dormir. O fato das molas serem embaladas uma por uma em um saco de tecido garante que o colchão se ajuste de maneira mais precisa ao formato do corpo, oferecendo um excelente conforto.
Esse tipo de colchão também auxilia na circulação sanguínea, já que as molas distribuem o peso de maneira mais uniforme, aliviando pontos de pressão. Outro benefício das molas ensacadas é que elas permitem maior ventilação no colchão, ajudando a manter a temperatura mais fresca durante a noite, o que é excelente para quem sente calor ao dormir.
Sua principal desvantagem, é que colchões de molas ensacadas podem ser mais caros do que modelos de espuma, devido à tecnologia envolvida.
Como escolher o melhor colchão: espuma ou molas ensacadas?
Na hora de escolher o colchão ideal, é importante considerar como você dorme e quais são as suas necessidades. Se você tem dores nas costas ou precisa de um colchão que ofereça conforto ortopédico, o colchão de espuma é uma escolha mais indicada. Ele se adapta bem ao seu corpo e proporciona alívio nos pontos de pressão, especialmente em pontos mais sensíveis, como ombros e quadris.
Se você dorme de barriga para cima ou para baixo, o colchão de espuma é perfeito para garantir o alinhamento adequado da sua coluna. Ele é ideal para quem busca um colchão que combine conforto e suporte, já que distribui o peso de maneira mais uniforme e oferece o suporte necessário sem perder a maciez.
Outro ponto a favor dos colchões de espuma é a tabela de biotipo do INER. Criada por especialistas, você pode conferir qual o colchão mais adequado para cada pessoa de acordo com o seu peso e altura.
Agora, se você prefere uma cama que se adapta melhor ao formato do seu corpo, o colchão de mola pode ser a melhor opção. Ele oferece o suporte necessário para quem dorme de barriga para baixo ou de lado, pois acompanha a curvatura da sua coluna.
Outro ponto positivo dos colchões de mola é a ventilação, que ajuda a manter o colchão mais fresco durante a noite. Então, se você e seu parceiro precisam de um colchão que não retenha calor e que ofereça mais circulação de ar, esse tipo de colchão pode ser o ideal.
Por falar nisso, se você ou ser parceiro se mexem muito durante a noite, as molas também são as mais indicadas. Como o colchão bloqueia os movimentos, quando um se mexe, o outro não sente, e tanto você quanto a outra pessoa terão uma noite mais tranquila.
Portanto, ao escolher entre colchão de espuma ou mola, o importante é considerar como você dorme e qual nível de conforto você precisa.
Comprar colchões de espuma ou molas
Para garantir o melhor descanso, é fundamental escolher o colchão ideal para suas necessidades. Seja você fã de colchões de espuma ou de molas, o importante é encontrar a opção que se adapta ao seu estilo de sono.
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